お正月に食べ過ぎて、お腹のお肉がズボンの上に乗っかっていませんか？運動不足は万病の元です。 健康の為にも、ダイエットの為にも、まずはウォーキングからです。 専務のダイエットもウォーキングからスタートしました。 暖かくなり … 続きを読む みんなで建工バスツアーVol.1～ウォーキングに行こう!!健康になりましょう～